היער השחור אנטי אייג'ינג (כ- 200 גרם)

שאלות על מיקס היער השחור

מה יש במיקס היער השחור?

ספירולינה, סלק עם B12, בננה ותמר. זה שילוב מוכן שנותן בסיס של פרי מתוק לצד סלק וספירולינה, בלי לאסוף כל מרכיב בנפרד. המארז שוקל כ-200 גרם ומיועד להכנת כחצי ליטר שייק.

מה נותן לשילוב של סלק, ספירולינה ופירות ערך מעבר לטעם?

במיקס היער השחור יש ספירולינה, סלק בתוספת B12, בננה ותמר. ויטמין B12 נחוץ ליצירת תאי דם אדומים ולתפקוד תקין של מערכת העצבים. התוספת לסלק נותנת כאן עניין תזונתי אחר מזה של שייק שמבוסס רק על פירות.

גם לבננה יש מה להביא: היא מכילה אשלגן, מינרל שנחוץ לפעילות השרירים והעצבים ולאיזון הנוזלים בתאים. הפירות והסלק מוסיפים גם סיבים כחלק מהרכיבים הצמחיים שלהם. כך נפגשים באותו שילוב ויטמין, מינרל ורכיבים מהצומח, לצד המתיקות של הבננה והתמר והטעם הירוק של הספירולינה.

איזה טעם אפשר לצפות לקבל?

בננה ותמר נותנים כיוון מתוק, הסלק מוסיף אופי אדמתי והספירולינה טעם ירוק. אם כבר אוהבים שייק בננה ורוצים לגוון, זה שילוב שנותן לאותו בסיס מוכר עוד עומק וצבע, בלי רשימה ארוכה להכנה בבית.

איך מכוונים את המרקם בזמן ההכנה?

מערבלים בהתאם להוראות שעל האריזה ומוסיפים מים או משקה לבחירתכם בהדרגה. פחות נוזל ייתן מרקם סמיך, ויותר נוזל משקה קליל. חצי ליטר מתאר את השייק המוכן, לא כמות נוזל שחייבים להוסיף למארז.

צריך להוסיף עוד בננה או תמר?

שניהם כבר נמצאים במיקס. כדאי לטעום לפני שמוסיפים עוד. אם רוצים שייק פחות מתוק, מתחילים ממשקה ללא מתיקות נוספת; כדי לשנות את הסמיכות אפשר לכוון את כמות הנוזל בלי להוסיף עוד פירות.

האם יש במיקס קקאו או דובדבנים כמו בעוגת היער השחור?

המיקס מכיל ספירולינה, סלק עם B12, בננה ותמר, ולא קקאו או דובדבנים. מי שרוצה כיוון שוקולדי יכול לשקול תוספת קקאו לפי הטעם, כגרסה אישית למתכון.

מה ההבדל בין המיקס לבין מנת ספירולינה בלבד?

המיקס כבר כולל פירות וסלק לצד הספירולינה, ולכן הוא בסיס למתכון שלם יותר. מנת ספירולינה בפני עצמה משאירה לכם את בחירת כל יתר המרכיבים. בוחרים בין נוחות של שילוב מוכן לחופש להרכיב בכל פעם מחדש.